Gabi óráira a barátnőmmel kezdtem járni! Azóta csatlakozott hozzánk még egy ismerősünk! Gabi órái hangulatosak és építő jellegűek! Testnek és léleknek! És a legfontosabb, hogy azóta nem fáj a vállam!!😊😊Mindenkinek ajánlom szeretettel!
Gabi, egy nagyon kedves, mosolygós nőci, aki az órákon megteszi a lehető legtöbbet értünk, és egészségünkért. Minden elfogultság nélkül. Én konkrétan egy lumbális 4-5 csigolyák közötti, sérvkezdeményezés miatt kerestem fel, hogy enyhítsük a deréktáji fájdalmat. Amióta hozzá járok, a fájdalom szépen elmúlt. Megismertem az SMR hengerezést, azóta minden egyes nap használom az izmaim nyújtására. Mindenkinek csak ajánlani tudom. Köszönöm😊🙏🏻😊
A megfelelő nyújtás nélküli rendszeres sport és az online oktatás miatti rengeteg ülés megtette a hatását: feszülés végig a bal oldalamban, és fokozottan rossz tartás. Gabi első hengeres óráin volt mit lazítani, nyújtani, ami nem is mindig volt fájdalommentes. De nem volt kérdés a folytatás, hiszen napról napra jobban éreztem magam, a feszülés csökkent, és egyszer csak már a derekam is leért a talajra, ami korábban elérhetetlennek tűnt! Bár a legfontosabb gyakorlatokat már egyedül is meg tudom csinálni, de Gabi odafigyelése, lelkesedése és az egyre újabb gyakorlatok miatt kihagyhatatlanok az órái.
